¿Qué beneficios puede aportar el Aquabike como actividad postoperatoria?

Es importante, una vez realizada una cirugía u operación de cualquier tipo, tener alguna actividad deportiva que nos ayude a complementar el tratamiento. En el deporte en agua, el principal beneficio que veo, es que no hay impacto y es relajante. Creo que es uno de los beneficios más importantes, estar en un espacio donde no hay impacto para las articulaciones y para la persona que está recién operada.

¿Qué beneficios puede aportar el Aquabike como actividad preoperatoria?

Si nosotros vamos en mejores condiciones a cualquier cirugía, básicamente que podamos hacer cualquier actividad, la actividad Aquabike en general no te produce impacto, sobre todo si vamos a la parte de articulaciones. En mi área, un paciente que va en mejores condiciones, con una mejor masa muscular y con menos cantidad de grasa, los resultados serán muchísimo mejores. Es muy recomendable que el paciente sienta que la actividad que está haciendo es relajante, que le aporta musculatura, que quita grasa… pero siempre se tiene que ser consecuente. Lo más importante es ser consecuente con las actividades que uno realiza.

¿Qué beneficios estéticos conseguimos con Aquabike, nuestra actividad principal?

Cualquier actividad física nos aporta algún beneficio estético. En Aquabike trabajamos todos los grupos musculares completamente. Te tonifica y te relaja. Es muy importante la parte de relajación, con lo cual siempre que se haga actividad física, el cuerpo va a mejorar invariablemente con una alimentación adecuada; esto es muy importante también, pero hacer actividad deportiva tonifica los músculos, mejora la masa muscular y reduce la grasa.

¿A quién ayuda más el Aquabike y la rehabilitación en el agua?

Cualquier persona que no sepa nadar, no tenga entrenamiento previo… puede ir al Aquabike. Es un entrenamiento bastante ligero, pero realmente se trabaja la fuerza muscular. Para personas que tengan dolor, tipo fibromialgia, sentirán mucha comodidad. En mi caso particular, tengo pacientes con lipedema y este tipo de pacientes se benefician mucho en el sentido de que tienes la movilidad que necesitas, con ningún impacto, y además el movimiento del agua sobre la piel nos ayuda a drenar el cúmulo de grasa. Entonces, cualquier persona que quiera hacer una actividad deportiva es ideal porque realmente no tiene impacto y trabaja toda la fuerza muscular. Por supuesto, es adecuado a cada persona. No todos tenemos la misma condición física, pero una persona con poca condición física también puede hacer Aquabike. Es ideal para cualquier persona.