Categoría Sin categorizar

Los secretos del masaje: más que un capricho.

Estirar los músculos, movilizar las articulaciones y masajear los puntos dolorosos es el arte de curar más antiguo. Recibir un masaje significa cuidarse pero también resistir mejor el estrés que puede desencadenar posteriores patologías. Pero, ¿Cuáles son los verdaderos beneficios para…

LA CRONONUTRICIÓN Y SUS BENEFICIOS

Hoy en día la sociedad se caracteriza por desórdenes horarios, situaciones de estrés y trastornos del sueño. Estos factores son los causantes de alteraciones en el sistema circadiano, una especie de reloj interno. ¿Qué es la crononutrición? Es la disciplina…

Actualización última hora COVID-19

Siguiendo con las nuevas restricciones por Covid-19, puestos en marcha por la Generalitat, nos complace informaros que nuestros centros permanecerán abiertos, siguiendo con la normativa vigente. Frente a esta situación, nos gustaría informaros de algunas novedades de actuación y recordaros…

5 ejercicios de rehabilitación en el agua​

Es posible que alguna vez hayáis pasado por un proceso de recuperación tras alguna lesión o accidente y os hayan recomendado hacer ejercicio dentro del agua. ¿Por qué el agua es tan beneficiosa para la recuperación física? El medio acuático no…

7 razones por las que comenzar a practicar aquabike

Sabemos que el mundo del deporte cambia constantemente y se reinventa muy rápido. Años atrás ya comenzábamos a escuchar algo sobre Aquabike, pero todavía en España no se había consolidado como deporte o actividad regular en gimnasios y clubs privados.…

Hazte socio

Elije tu
Centro

Elije tu centro y compra tus packs y bonos para disfrutar de todas nuestras instalaciones en AquaBikeStudio